يُنظر إلى ظهور قشرة الرأس على فروة الرأس ، بغض النظر عن الجنس والعمر. وغني عن القول ، القليل الذي يحسد عليه: إن الشعر مغطى بجزيئات بيضاء صغيرة ، والتي في أدنى حركة تمطر على الملابس. ما نوع الهجوم ، ومن أين يأتي ، وكيف تحدد بنفسك أنجع علاج للقشرة ، دعونا نحاول اكتشاف ذلك.

قشرة الرأس ليست صعبة الهزيمة ، الشيء الرئيسي بعد العلاج هو العناية الجيدة بالشعر وفروة الرأس

أسباب قشرة الرأس

نسبة الرجال والنساء الذين يعانون من الزهم هي نفسها تقريبا ، ولكن الفروق العمرية واضحة. في الأطفال ، لا يظهر قشرة الرأس إلا مع ظهور البلوغ ، والذي يرتبط بإعادة هيكلة الجسم. بعد 50 ، يتم تقليل علامات قشرة الرأس (بالإضافة إلى الشيخوخة!). وتنقسم الأسباب الرئيسية لهذا المرض غير سارة إلى الداخلية والخارجية.

يركز أطباء الأمراض الجلدية والتناسلية على حقيقة أن السبب الرئيسي وراء حدوث الزهم هو الفشل في عمل الأعضاء ككل ، وعلاجهم أولاً وقبل كل شيء علاج أعراض خفية ، ويجب استخدام مستحضرات قشرة الرأس كتدبير صحي.

الفطريات المجهرية المسببة للأمراض ، والتي هي السبب الرئيسي لهذه المشكلة ، تعيش وتظل خامدة في جسم كل الناس تقريبًا. يتم تنشيطه عند حدوث عوامل مواتية:

• انتهاكات الجهاز الهضمي.
• الضغط المستمر.
• سوء التغذية.
• إرهاق.
• اضطرابات التمثيل الغذائي.

نصيحة: قبل اختيار شامبو قشرة الرأس الفعال ، يُنصح باستشارة الطبيب وتحسين جسمك قدر الإمكان.

من المهم الانتباه إلى الأسباب الخارجية لقشرة الرأس:

• العناية غير الصحيحة للشعر وفروة الرأس.
• التعرض المتكرر للهواء الساخن أو انخفاض حرارة الجسم.
• استخدام أمشاط أو قبعات شخص آخر.
• الشامبو المحدد بشكل غير صحيح.

كيفية علاج قشرة الرأس للرجال والنساء والأطفال والمراهقين

أفضل علاجات لقشرة الرأس الناتجة عن مشاكل في خلل الجسم هي النوم الصحي ، ونمط الحياة النشط ، والنظام الغذائي الكامل والصحي ، ومقاومة المواقف العصيبة. علاجات قشرة الرأس هي ثلاث مجموعات رئيسية: مستحضرات التجميل مع إضافة الأدوية التي تقلل من كمية الرقائق الدهنية ، وشامبو قشرة الرأس العلاجية والوسائل الشائعة ، وليس الأقل فعالية.

مستحضرات التجميل للحكة على الرأس

تحتوي الشامبو العادي ، المسكنات ، وأقنعة العناية بالشعر مع نقش "قشرة الرأس" على مكونات طبية ومستخلصات عشبية مصممة لتقليل الانزعاج. وتتمثل المهمة الرئيسية لهذه المنتجات هي الرعاية ، وليس العلاج. إذا لم تكن المشكلة قد انتهت ، فسيتم اختيار شامبو قشرة الرأس غير المكلف بشكل صحيح حجم الشعر وتألقه وهدوء فروة الرأس. يتم اختيار هذه الشامبو وفقا لنوع الشعر ودرجة الزيت أو الجفاف.

الشامبو العلاجي الخاص من الصيدلية - التخلص السريع من الزهم

الأدوية المضادة للقشرة الرأس تصنف كعقاقير. يجب استخدامها وفقا للتعليمات المرفقة. تقدم الصيدليات مجموعة كبيرة من المنتجات الطبية ، لكن لا تظن أن أغلى المنتجات وأكثرها معلنًا ستساعد الجميع على التوالي. قبل الشراء ، من المهم تحديد نوع شعرك ونوع قشرة الرأس تمامًا ، ولا تكون كسولًا في الصيدلية لقراءة الإرشادات والتعليقات التوضيحية. ما تحتاج إلى معرفته عند اختيار دواء لعلاج قشرة الرأس؟

1. قشرة الرأس هي نتيجة لفشل دورة ضروري لتجديد خلايا الجلد على الرأس. مكونات مثل ichthyol و tar قادرة على استعادة هذه الدورة.
2. القطران نفسه مقترن بحمض الساليسيليك يساعد في تقشير الخلايا الميتة.
3. تكافح مع الميكروبات: التسلق ، الكيتوكونازول ، كبريتات السيلينيوم ، بيريثيون الزنك.
4. للشعر الجاف والزيتي ، هناك حاجة إلى علاجات مختلفة تمامًا.
5. لا ينصح الاستخدام الدائم للمعدات الخاصة. وهي ، مثل الأدوية الأخرى ، مصممة للشفاء ، بحيث يتم استهلاكها لفترة معينة ، حتى يتم القضاء على الأعراض.

الوصفات الشعبية: الطبخ في المنزل

ابتكر أخصائيو الصيدلة المحلية والأجنبية العديد من الاستعدادات لشعر صحي على أساس المكونات الكيميائية ، دون إهمال هدايا الطبيعة. العديد من الأدوية لقشرة الرأس تشمل مقتطفات ومستخلصات نباتية ، والمكونات الطبيعية. تعتمد التجربة الشعبية في علاج الأمراض الفطرية الجلدية ، بما في ذلك قشرة الرأس ، على استخدام العناصر الأكثر دراية المتوفرة.

الزيوت العلاجية

يمكن شراء مقتطفات الزيت من النباتات المختلفة من الصيدلية ، في متاجر أو أقسام مستحضرات التجميل المتخصصة. الاستخدام الأكثر شيوعًا هو قناع ، ولكن من 5 إلى 6 قطرات تضاف إلى جزء من الشامبو المعتاد سيكون لها تأثير أصغر.

• الزيوت الأساسية مع جزيئات الأرز ، والنعناع ، الأوكالبتوس ، وإكليل الجبل ، يلانغ يلانغ تسريع عملية الأيض ، وإنتاج تأثير منعش ومهدئ.
• لا غنى عن الأرقطيون وزيوت الخروع في علاج قشرة الرأس ، لأنها تحتوي على الأنسولين الذي يزيل لويحات الزهمي.
• تغذية وترطيب الزيوت من حفر الخوخ ، جرثومة القمح والزيتون.

على أساس زيت الزيتون من السهل إعداد في المنزل تركيبة طبية للأقنعة. هذا عمل بسيط للغاية: 2-3 ملاعق كبيرة من الأعشاب التي اخترتها ، صب كوب من الزيت عليها ، وضعها في مكان مظلم لبضعة أيام. كل شيء! قناع الزيت جاهز. وصفة المنزل!

امزجي ملعقة كبيرة من زيت الخوخ وصبغة آذريون ، أضف 3 قطرات من زيت الإيلنغ - الإيلنغ و 5 قطرات من إكليل الجبل. ضع هذا الخليط في وعاء ، ويفضل أن يكون الزجاج الداكن وتخزينه في الثلاجة. كل صباح ، فرك بضع قطرات من هذا المركب مع حركات تدليك في فروة الرأس.

أعشاب الزهم الدهني وحكة الرأس

الطبيعة الحكيمة كافأتنا بالأدوية الفعالة التي تنمو تحت أقدامنا. العشبية decoctions ودفعات هي منافسة جديرة بالشامبو الصناعية. نعم ، والعديد من الشامبو يحتوي على مقتطفات من الأعشاب والزهور.

• Nettle هو طبيب غير مسبوق للعديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك قشرة الرأس.
• البابونج ، آذريون ، الخزامى ، والنعناع - تهدئة الجلد المتهيج ، والحد من الحكة.
• الأرقطيون ، براعم وأوراق البتولا ، إكليل الجبل ، حكيم ضد الدهون ، وبالتالي فهي فعالة بشكل خاص لمرض الزهم الدهني.
• الأم وزوجة الأب - يساعد على تقوية وتنمية الشعر.

شامبو قشرة الرأس العشبية من إنتاجها. لتصنيعها 8 ملاعق كبيرة. البابونج ، 1 ملعقة كبيرة. نعناع ، ملعقتان كبيرتان من إكليل الجبل ، صب 600 مل من الماء. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق. سلالة ، إضافة 5 ملاعق كبيرة إلى مغلي. صابون الطفل المبشور ، يقلب حتى يذوب. يبقى لإضافة 2 ملعقة كبيرة. الفودكا و 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس. صب في أي زجاجة مع موزع ، وتخزينها في مكان مظلم ، واستخدام الشامبو المعتاد.

ملعقة من القطران ضد القشرة وتساقط الشعر

بيرش القطران هو عامل مضاد للجراثيم والفطريات المعروفة منذ العصور القديمة. مع ذلك ، شفى المعالجون أشد أشكال الأكزيما والدمامل والدمامل. الصابون القطران الحديثة لديها العديد من الخصائص المفيدة. في علاج قشرة الرأس كقطران واستخدام اقتصادي في حالات البشرة الدهنية.

• الصابون يزيل الشعر تماما ويجفف الشعر وفروة الرأس.
• يغسل بفعالية الأوساخ.
• القطران والصابون الغسيل - عامل مضادات الميكروبات قوية.
• المواد المفيدة للقطران البتولا تقوي الشعر وتعزز النمو السريع. هذا مهم في الحالات التي يكون فيها الزهم مصحوبًا بتساقط الشعر.

تأثير استخدام الصابون لا يأتي على الفور. يجب تكرار الإجراء خلال الشهر - اثنان. من العوائق التي تحول دون استخدام الصابون للكثيرين رائحة كريهة نفاذة. الخاصية السلبية الثانية هي أن الشعر يفقد لمعانه وحجمه. لتجنب ذلك ، استخدم بعض القواعد البسيطة:

1. نقع الصابون في كمية صغيرة من الماء وخلق رغوة. اغسل رأسك بهذه الرغوة ، وليس قطعة كاملة.
2. يجب أن يكون الماء دافئًا فقط.
3. للشطف ، استخدم مكيف أو ماء مع الخل.

ملح البحر هو علاج فعال

اليود ، الزنك ، الفسفور ، السيلينيوم ، البوتاسيوم - هذه العناصر وغيرها من العناصر النزرة ، وهي ضرورية جدا لحالة الشعر الجيدة ، تحتوي على ملح البحر. الملح جزء من العديد من مستحضرات التجميل. لمكافحة قشرة الرأس ، يمكن استخدامه بشكله النقي وكجزء من القناع ، بعد قراءة بعض الاحتياطات:

• لا يمكنك استخدام قناع الملح ، إذا كان الرأس هو أدنى نقطة خدش.
• يطبق الملح على الشعر الرطب المغسول.
• سيكون لإساءة استخدام هذه الأداة المفيدة تأثير معاكس بشكل حاد. لا تستخدم قناع الملح أكثر من مرة واحدة في الأسبوع مع بشرة جافة واثنين من الزيت. وقف الإجراء بعد شهر.

نقع قطعتين صغيرتين من خبز الجاودار ، يخلط مع 1 ملعقة شاي. ملح البحر واثنين من الصفار. يجب أن يفرك هذا القناع في فروة الرأس ويترك لمدة 40 دقيقة. توجه في هذا الوقت للالتفاف. بعد الوقت يتم غسل القناع بالشامبو.

قشرة البصل

البصل في أي منزل. من الصعب تخيل مطبخ بدون هذه الخضروات المفيدة من كل النواحي. يتم استخدام مضادات الميكروبات من المبيدات الحشرية لها أيضا في مكافحة قشرة الرأس. في الوقت نفسه ، تساعد أقنعة البصل في تقوية الشعر وجعله ناعمًا وناعمًا.

أسهل طريقة لاستخدامها هي شطف الشعر بمرق من قشر البصل. الشقراوات هذه الأداة لا يصلح! قشر قادر على إعطاء الشعر أحمر الشعر.

خيار آخر: قم بعصر عصير البصل المبشور المبشور على مبشرة جيدًا وافرك فروة الرأس قبل نصف ساعة من الغسيل.

الليمون - أفضل وسيلة للطب التقليدي

فاكهة مفيدة للغاية وبأسعار معقولة لها تأثير على فروة الرأس ، على غرار الشامبو القشرة الخاص. عصير الليمون يزيل الحكة ويطبيع توازن PH ويزيل الدهون. لشطف ملعقة صغيرة واحدة فقط من العصير ، المخفف بكوب من الماء. أيضا التعرض الفعال للليمون في تكوين القناع.

امزج عصير الليمون مع البيض المخفوق أو الزيت المعالج (زيتون مناسب ، خروع ، جوز الهند ، الأرقطيون) يتم تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة قبل الغسيل.

للتخلص من قشرة أسيتيل الساليسيليك ، لا تحتاج إلى تناوله عن طريق الفم. لأغراض التجميل ، يتم استخدام الأسبرين خارجيا فقط. ويستند مبدأ الأسبرين في حالتنا إلى القدرة على تعليق تكاثر الفطريات Pityrosporum البيضاوي - العامل المسبب الرئيسي لمرض الزهم.

بالنسبة للعلاج ، يكفي إضافة قرصين من الأسبرين إلى جزء واحد من الشامبو ، أو إلى مغلي الأعشاب لغسلهما.

قد تكون العقبة التي تحول دون استخدام هذه الطريقة في العلاج هي:

• التعصب الفردي للدواء ،
• شعر جاف جدا.

خل التفاح

منتج الطهي المعروف هو في نفس الوقت عقار مشهور بنفس الدرجة. يستخدم خل التفاح في علاج قشرة الرأس تحت ستار شطف المساعدة ، وكعنصر من الأقنعة المنزلية العلاجية. لشطف ، إضافة 3-4 ملاعق كبيرة من الخل إلى كوب من الماء المغلي.

يشبه القناع المبني على الخل: تمييع ملعقتين من الخل في 0.5 كوب من الماء المغلي الدافئ. أضف أي زيت طبي أو مغلي بالأعشاب. ضع هذه التركيبة على الرأس ، ووضعها على غطاء بلاستيكي ولفها بمنشفة. للحفاظ على قناع من 30 إلى 60 دقيقة ، قم بتدفئة مجفف الشعر عدة مرات.

أقنعة الألوة: 2 خيارات بسيطة

قناع 1. للشعر الجاف. اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الصبار وزيت الخروع والكفير. أضف كبسولة واحدة من محلول زيت فيتامين (ه) وصفار البيض المخفوق. تنطبق على الشعر قبل الغسيل لمدة 30 دقيقة.

قناع 2. للشعر الدهني. أجزاء متساوية من عصير الصبار والعسل وزيت الخروع وعصير الليمون مختلطة وتطبق على فروة الرأس. عقد لمدة 30 إلى 60 دقيقة.

الوصفات الشعبية الفعالة

اليوم ، يتم استخدام العلاجات الشعبية المختلفة للقضاء على هذا العيب. تستخدم الأقنعة المنزلية قبل غسل الرأس ، حوالي 2-3 مرات أسبوعيًا. قبل الاستخدام ، يجب اختبار أي من المنتجات المحددة للحساسية. للقيام بذلك ، ضع الخليط على المعصم أو خلف الأذن. إذا لم تظهر بعد بضع ساعات الحكة والحرقة والطفح الجلدي وغيرها من أعراض الحساسية ، فإن التكوين مناسب للاستخدام.

نتائج ممتازة في المعركة ضد هذه المشكلة في المنزل تظهر شطف الكفير. لا تحتاج إلى التدفق على الفور ، ولكن بعد 30 دقيقة. للوصفة التالية ، تحتاج إلى نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت بذر الكتان ، ممزوج جيدًا مع عصير الليمون الطازج (ملعقتان كبيرتان). يتم تطبيق التكوين أعدت بهذه الطريقة لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك ، لف رأسك بالسيلوفان ودفء مع وشاح أو منشفة. بعد نصف ساعة ، اغسل شعرك بالشامبو.

لا تقل وصفات فعالة على أساس الأعشاب الطبية. لهذه الأغراض ، نبات القراص ، جذر الأرقطيون ، آذريون وغيرها. لتحضير ، خذ ملعقة كبيرة واحدة من المنتجات المذكورة أعلاه وملء مع 200 غرام من الماء المغلي ، بعد التبريد ، سلالة. بعد ذلك ، أضف ديكوتيون النهائي في وعاء بالماء النظيف (1 لتر) وشطف الشعر بعد الغسيل.

تقدم علاجات القشرة الشعبية العديد من الوصفات التي تعتمد على الزيوت الأساسية (الخزامى ، أوكالبتوس ، إكليل الجبل ، شجرة الشاي ، الأرز). يكفي أن تضيف 2-3 قطرات من أي منها إلى الشامبو وأن تغسل رأسك به ، فركه بعناية على الجلد. حل آخر للمشكلة في الميزانية هو صودا الخبز العادية ، وهي بنية رفيعة تعلق وتزيل الرقائق العالقة في الشعر. في وجبة واحدة من الشامبو ، تحتاج إلى إضافة القليل من الصودا وغسل شعرك بالطريقة التقليدية. بالإضافة إلى ذلك ، تزيل هذه الأداة خلايا الجلد الميتة ، والتي تستعيد في النهاية توازن الدهون.

الآن أنت تعرف كيفية التخلص من قشرة الرأس باستخدام وصفات شعبية. من أجل إعطاء نتيجة جيدة ، استخدمها بانتظام حتى يتحقق التأثير المطلوب.

تعاملنا مع قشرة الرأس في المنزل

مع ظهور قشرة الرأس ، لا تتسرع في شراء الأدوية باهظة الثمن ، لأنه في المنزل يمكنك التحضير من المكونات "المرتجلة" ليست أقل فعالية الوسائل التي تم اختبارها من قبل أكثر من جيل من أجدادنا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن منتجاتها الطبيعية والأعشاب الطبية لن تساعد فقط في التعامل مع قشرة الرأس ، ولكن أيضًا تقوية الشعر وإعطائه النعومة والحرير وتألق صحي.

الصابون والشامبو القشرة

تمتلئ إعلانات التلفزيون والمجلات اللامعة بالصور الجميلة للشامبو المستوردة باهظة الثمن والتي تعد بالتخلص من "تساقط الثلوج" من الشعر إلى الكتفين في خطوة واحدة تقريبًا. ولكن لا تتسرع في الاستيلاء على الزجاجة المرغوبة والهرب إلى الخروج. من شامبو محلي عادي (أفضل بشكل طبيعي) ، لا يمكنك جعل المنتج أسوأ (أو ربما أفضل). ولهذا يكفي إضافة القليل من الزيت الضروري لشجرة الشاي أو الأوكالبتوس أو اللافندر أو إبرة الراعي أو الباتشولي أو إكليل الجبل إلى الشامبو - بمعدل 2-3 قطرات لكل ملعقة صغيرة من المنتج الرئيسي. استخدم هذا الشامبو المخصب أكثر من 3 مرات في الأسبوع.

بدلاً من الشامبو ، يمكنك استخدام صابون بسيط أو صابون القطران. الإجراء ، بالطبع ، ليس لطيفًا ، لكن النتيجة تستحق العناء ، ويمكن التخلص من الرائحة المحددة بمساعدة شطف الشعر. ومع ذلك ، لا تسيء استعمال الصابون ، لأنهأنه يحتوي على الكثير من الصودا التي لا تضر فروة الرأس.

قامت جداتنا بالنجاح بدلاً من الشامبو والصابون لغسل الرأس بتطبيق البيض المخفوق في كمية صغيرة من الماء. تم تطبيقه على الرأس ، وبعد غسله بالماء الفاتر. هذه الأداة ليست فقط صابون شعر جيدًا ، ولكن أيضًا محمية بشكل موثوق من قشرة الرأس.

قشرة الشعر يشطف

إن أبسط طريقة لشطف الشعر هي الماء بإضافة 6٪ من خل التفاح أو عصير الليمون (بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل 1 لتر من الماء).

يمكن أيضًا تحضير شطف الليمون من 4 قشر ليمون: يتم سحقه ، ويضاف 1 لتر من الماء ، ويوضع في الغليان ، ويغلي لمدة 15 دقيقة. شطف الشعر مع مغلي بعد الغسيل بالصابون أو الشامبو.

يمكن تحضير مرق شطف مماثل من مكونات أخرى ، على سبيل المثال:

• زعتر (معروف بخصائصه المطهرة): 4 ملاعق كبيرة. يتم غلي الأعشاب في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يتم ترشيح المرق ، ويسمح ليبرد ويوضع برفق على الشعر بحركة تدليك ، ويحاول ترطيبها بالكامل - من الجذر إلى الحافة. يستخدم هذا ديكوتيون عدة مرات على التوالي بعد كل غسل بالشامبو.
• من أزهار آذريون وجذر الأرقطيون: تأخذ 2 ملعقة كبيرة. المكونات ، مزجها ، 1 ملعقة كبيرة. امزج الخليط مع كوب من الماء المغلي واطهيه لمدة 20 دقيقة. استخدم مغلي الشطف والفرك في فروة الرأس مرتين في الأسبوع.
• القراص: 2 ملعقة كبيرة. عشب جاف ، صب كوب من الماء المغلي ، واتركه حتى الغليان ، ثم أخرجه من النار واتركه واقفًا لمدة 20 دقيقة ، وضغطه ، وأضف الماء (بحجم 1 لتر) وشطف الشعر بالتسريب.
• قشر البصل: 50 غ من قشر الشراب في 1 لتر من الماء المغلي وضبطه على درجة حرارة مقبولة لشطف شعرك ، سلالة قبل الاستخدام. هذه الأداة سوف تساعد ليس فقط في التعامل مع قشرة الرأس ، ولكن سوف تعطي شعرك توهج ذهبي جميل.

أقنعة القشرة

تعتبر الأقنعة أكثر علاج فعال للقشرة ، ولإعدادها توجد مكونات في كل منزل:

• خلى (افعل في الليل): 2 ملعقة شاي الخل + 6 ملعقة شاي المياه - مزيج ، فرشاة الشعر ، مع تغطية فيلم الغذاء أو ارتداء غطاء دش ، والتفاف. اغسل شعرك في الصباح.
• البصل: فرك بضع لمبات في الهريسة (اعتمد على طول الشعر) وقم بتطبيقه على أجزاء مع حركات تدليك خفيفة ، وفرك في فروة الرأس ، ولف الرأس بالبولي إيثيلين ودافئًا واتركه لمدة تتراوح بين 1.5 و 2 ساعة. بعد انقضاء الوقت ، اغسل القناع بالطريقة المعتادة باستخدام شامبو خفيف. من الرائحة سوف تساعد على التخلص من مغلي الأعشاب مع قطرة من الزيوت الأساسية.
• البصل مع العسل: قشر اللحم المفروم وقشر اللحم ، ثم ضعي العصير وأضفه إلى مزيج صفار البيض ، ملعقة كبيرة واحدة. العسل ، 2 ملعقة شاي مرق القراص ، 2 ملعقة شاي الزيوت النباتية - تخلط كل شيء بشكل جيد. ضع قناعًا على رأسك مع الاستمرار لمدة ساعة (أو طوال الليل - لذا سيكون التأثير أفضل). تغسل بالماء الدافئ. من الأفضل عمل قناع في يوم عطلة أو وضع شطف من شأنه أن يقتل رائحة البصل.
• آذريون صبغة يمكن استخدامه كقناع مضاد للقشرة. لهذا ، يفرك في فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة.

الأعشاب الطبية

العشبية decoctions تساعد أيضا لقشرة الرأس أيضا:

• الأرقطيون الجذر: صب 500 غرام من جذر الأرقطيون مع 3 لترات من الماء ، وضع على النار واتركه حتى يغلي ، قلل الحرارة واتركه على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات. يُصفّى المرق ويُبرد ويفرك فروة الرأس يوميًا ، ثم تغسله بعد 30 دقيقة بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو والصابون. لن يساعد هذا المرق في التخلص من قشرة الرأس فحسب ، بل سيساعد أيضًا في تقوية الشعر ، وفي الوقت نفسه تنظيم عمل الغدد الدهنية.
• عصير الصبار: يتم لفها في جذور الشعر ، وبعد 40-50 دقيقة يتم غسلها.
• نبات القراص مغلي: 3-4 ملاعق كبيرة تُسكب الأوراق المكسرة كوبًا من الماء المغلي وتُطهى على نار خفيفة في حمام مائي لمدة 7-10 دقائق ، ثم تُرفع عن النار وتُحرَّك. يفرك المرق المبرد في فروة الرأس والشعر الرطب والنظيف بعد كل غسل.
• مرق الرؤوس السوداء العادية: 3 ملاعق كبيرة. صب 1 لتر من الماء ويغلي لمدة 10 دقائق ، أخرجه من النار واتركه لمدة 4 ساعات أخرى. فرك التسريب بعد غسل الشعر بالشامبو. لمنع الدواء من الجفاف بسرعة ، ضع غطاء رأس على رأسك لمدة 30-40 دقيقة. كرر الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

زيت القشرة

الزيوت المختلفة تعمل بشكل جيد مع قشرة الرأس:

• اصنعي مزيجًا: خذ 5 قطرات من الزيوت الأساسية لشجرة الشاي وإكليل الجبل وأضف 10 مل من زيت الجوجوبا - اخلطيها وامشطيها في فروة الرأس بعد الغسيل.
• مزيج آخر لفركه في فروة الرأس: 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع ، يخلط مع 2-3 قطرات من زيت الورد ، ويضاف نصف كوب من روح النبيذ و 2 ملعقة شاي. قشر سينشونا. يفرك هذا التكوين في فروة الرأس كل يوم.
• 1 ملعقة كبيرة. الأرقطيون أو مزيج زيت الخروع مع 10 ملاعق كبيرة. صيدلية صبغة الكحول من آذريون - خلط وفرك في فروة الرأس 2 مرات في اليوم.
• الزيوت المستخدمة ليس فقط خارجيا ، ولكن أيضا شرب. 1 ملعقة كبيرة للمساعدة في مكافحة قشرة الرأس زيت بذور الكتان ، الذي يجب أن يكون في حالة سكر كل يوم.

أموال من الثلاجة أو خزانة المطبخ

حتى في المطبخ ، هناك مكونات يمكنها التغلب على قشرة الرأس:

• ملح الطعام المطحون جيدًا (لا يستخدم على فروة الرأس الحساسة أو التالفة) قادر أيضًا على مواجهة قشرة الرأس إذا تم فركه قبل غسله في فروة الرأس. وبالتالي ، سوف توفر تطهير الجلد ، وكذلك إجراء تقشير عالي الجودة ، والقضاء على قشور الجلد الميت ، وتنشيط الدورة الدموية ، والتي لها تأثير مفيد على نمو الشعر.
• إذا أصبح سبب قشرة الرأس الفطريات ، فإن العلاج التالي سيساعد: 1 ملعقة كبيرة. يذوب ملح البحر في 500 مل من الماء ويوضع هذا المحلول على الشعر المغسول. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفه جيدًا وشطفه بمحلول 500 مل من الماء مع 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون.

المخدرات من مجموعة الإسعافات الأولية ستساعد في مكافحة القشرة

لن يؤدي قرص الأسبرين إلى تخفيف الصداع الناجم عن قشرة الرأس المستمرة فحسب ، بل سيساعد أيضًا في التغلب عليه. يتعين على المرء فقط سحق بضعة أقراص من هذا الدواء في مسحوق ، وصبها في الشامبو ، ومزجها ، وتطبيقه على الشعر الرطب وتركه لبضع دقائق. ثم يمكنك غسل شعرك جيدا.

من أجل التخلص من قشرة الرأس ، تحتاج إلى الانتباه ليس فقط إلى المظهر الخارجي لهذه المشكلة ، ولكن أيضًا الانتباه إلى نظامك الغذائي. يجب أن تكون صحيحة وعقلانية. بدون هذا ، قد تكون كل جهودك تذهب سدى أو لا تكون نتيجة طويلة الأجل.

أعراض وأنواع القشرة

إحصاءات محبطة: يعاني كل خامس سكان الأرض من قشرة الرأس. كل شخص لديه قشرة الرأس في أشكال مختلفة ، ولكن بالنسبة لبعض الناس يصبح الكثير. الحكة ، تدهور الشعر ، علامات على الملابس ، كل هذا يفسد حياة الشخص.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تتعامل مع الأعراض الحقيقية لقشرة الرأس والإسهال ، حيث يتم الجمع بين هذين المفهومين المختلفين في مفهوم واحد ، لكن هذا خطأ. على سبيل المثال ، قشرة الرأس هو نتيجة للإسهال ، ولكنه يمكن أن يوجد من تلقاء نفسه ، نتيجة لشامبو تم اختياره بشكل غير صحيح ، وبعد استخدامه تصبح فروة الرأس جافة ويبدأ في التقشير.

يعد مرض الزهري مرضًا أكثر خطورة ويتطلب علاجًا طويل الأجل ، وللأسف ، هناك حالات عندما يكون ذلك ممكنًا ، فقط لتخفيف أعراضه.

من المهم! هناك بعض الأمراض التي تشبه أعراض الزهم ، مثل الصدفية ، لذلك قبل اتخاذ أي إجراء ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

الزهري ينقسم إلى أنواع جافة وزيتية ومختلطة ، ولكل منها أعراضه الخاصة.

العلامات التالية هي سمة من الزهم الدهني:

• الحكة،
• فروة الرأس الدهنية
• المناطق المتضررة من الرأس ، لون رمادي فاتح.

أعراض الزهم الجاف تختلف إلى حد ما:

• شعر رقيق ورائع
• الحكة،
• فروة الرأس الجافة مغطاة جداول بيضاء.

النوع المختلط ، على التوالي ، له كلا الفئتين من الأعراض.

بالإضافة إلى حقيقة أن قشرة الرأس غير سارة من الناحية الجمالية ، كما أنها تشكل خطرا كبيرا على شعر الإنسان. إذا لم يتم علاج الزهم في الوقت المناسب ، فسوف يتسبب ذلك في تلف بصيلات الشعر ، ونتيجة لذلك سيبدأ تساقط الشعر في خصل كبير ، في الحالات المتقدمة التي تسبب الصلع.

أسباب الزهم

قشرة الرأس هو نتيجة لأسباب كثيرة ، عندما يحدث ذلك ، تحتاج إلى القضاء باستمرار على كل واحد منهم. فيما يلي الأسباب الرئيسية:

• Malasseziya Furfur-Pitirosporum Oval - فطر يحمل هذا الاسم الجميل هو سبب غير سارة لقشرة الرأس ،
• انتهاك معدل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ،
• الاضطرابات الهرمونية
• أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز العصبي ،
• السبب الذي لا يمكن تعديله هو الوراثة ،
• فروة الرأس الدهنية ، الغدد الدهنية المفرطة ،
• سوء التغذية ،
• تنخفض درجة الحرارة الحادة من الحرارة إلى البرودة والعكس بالعكس.

لذلك يجب ألا تنسى غطاء الرأس في الشتاء والصيف. في فصل الشتاء ، من أجل حماية رأسه من انخفاض حرارة الجسم ، في الصيف من أشعة الشمس الحارقة. يعاني الناس من "الثلج" للأسباب التالية:

• الأعمال العدوانية على فروة الرأس ، مثل تجعيد الشعر المتكرر أو تجعيد الشعر بالشباك ،
• بالشامبو نادر أو متكرر ،
• المراهقة ، كما هو الحال في فترة البلوغ هناك إعادة التوازن التوازن الهرموني ، الرفيق المتكرر من الشباب والشابات هم حب الشباب والزهم ،
• سلالة العصب.

هناك العديد من الأسباب ، ولكن الكل (واحد عامل وراثي) قابلة للحل. في بعض الحالات ، يكفي تحقيق التوازن بين النظام الغذائي ، وفي حالات أخرى ، للتشاور مع طبيبك حول الاضطرابات الهرمونية في الجسم.

حقيقة! في أي حال ، لا يمكن أن تبدأ هذه المشكلة ، لأن الزهم في المراحل الأخيرة يمكن أن يؤدي إلى الصلع الكامل.

اضطراب التمثيل الغذائي

تؤدي الأخطاء في التغذية إلى حدوث خلل في جميع الأعضاء الداخلية للشخص ، حيث يتباطأ الأيض ، أي أن جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم تعمل بشكل غير صحيح. إذا كنت تتناول الأطعمة بانتظام من القائمة المحظورة ، فيمكنك أن تتوقع قريبًا زيارة القشرة ، وعلى وجه الخصوص ، يتم تسهيل ظهور القشرة من خلال الأطعمة التالية:

من أجل أن يظل الشعر جميلًا وأنيقًا ، يكون في بعض الأحيان كافيًا لضبط النظام الغذائي وإدراج بعض المنتجات فيه:

جميع هذه المنتجات ستعمل على تعزيز نمو الشعر الجميل والصحي دون قشرة الرأس ، بالإضافة إلى أن المكافأة اللطيفة من تضمينها في النظام الغذائي ستكون بشرة جميلة ومتوهجة.

الإجهاد المطول والزهم

كونك شخصًا يعاني من التوتر يؤثر سلبًا على صحته ، فإن أحد هذه المظاهر السلبية هو الزهم. وإذا استمرت حالة التوتر لفترة طويلة ، يتم إطلاق الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزهم ، بما في ذلك على فروة الرأس.

يتحول إلى حلقة مفرغة ، ويتجلى الإجهاد من الزهم ، والإهمال يسبب المزيد من الإجهاد ، لأن مظهره الرئيسي هو الحكة التي تتداخل مع النوم والوجود الطبيعي. نتيجة لذلك ، يقع الشخص في ضغط أكبر ، مما يؤدي إلى زيادة أعراض الزهم.

حقيقة! وقد أظهرت الدراسات أنه في 54 ٪ من حالات الزهم ، كان الدافع وراء التنمية بالضبط الإجهاد.

وبالتالي ، للتخلص من قشرة الرأس الناتجة عن التوتر العصبي ، يجب عليك أولاً حل المشكلة التي تسببت في الإجهاد ، ثم المضي قدماً في علاج القشرة.

العوامل الخارجية التي تسبب القشرة

تلطيخ متكرر مع الدهانات ذات النوعية الرديئة والتجفيف المستمر والتجعيد بالشعر المتجعد ، يمكن للعناية بالشعر ذات النوعية الرديئة أن تسبب قشرة الرأس الجافة.

في مثل هذه الحالات ، من الواضح أنه من أجل وضع شعرك بالترتيب ، يجب عليك العناية به بشكل صحيح ، أي تجفيفه بشكل دوري بطريقة طبيعية ، واختيار مستحضرات التجميل بدقة ، والعثور على مصفف شعر جيد سيختار صبغة شعر عالية الجودة.

الطب البديل في علاج القشرة

هناك الكثير من الطرق لعلاج الزهم بالعلاجات الشعبية ، الشيء الرئيسي هنا هو عدم المبالغة في ذلك ، بل اختيار طريقتك الخاصة للتعامل مع هذه الآفة. في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر مجموعة كاملة من التدابير.

من المهم! لا توجد طريقة سريعة لعلاج قشرة الرأس. لذلك ، الإعلان ، وعدًا بالتخلص من قشرة الرأس في يوم واحد ، حقنة واحدة فقط أو عدة إجراءات باهظة الثمن ، يجب ألا تصدق.

جميع أنواع الزهم يمكن علاجها بشكل جيد في المنزل مع الأعشاب الطبية والمنتجات المرتجلة.

كيفية التخلص من قشرة الرأس - 10 وصفات

• الصحة

- 25.02.2016 15.01.2017 0 2341

معظمنا ، عاجلاً أم آجلاً ، يواجه مشكلة غير سارة للغاية - يبدو أنه من العدم قشرة الرأس . أسباب حدوثه متنوعة للغاية وغالبا ما تكمن في أي انتهاكات في حياة جسم الإنسان. تبعا لذلك ، والقضاء على السبب ، من السهل جدا هزيمة المرض نفسه.

مكافحة غسول القشرة وصفات

عند علاج القشرة ، المستحضرات العشبية ذات تأثير جيد ، فهي سهلة التحضير ، وهي مهمة للمرأة العاملة:

1. تساوي كمية الكاستركا وزيت الزيتون وعصير الليمون ، امزجيهما ، ضعيهما على جذور الشعر ، ثم اغسليهما بالشامبو.
2. زيت الأرقطيون ، الفودكا ، عصير البصل مخلوط بكميات متساوية وفرك في جذور الشعر ، ثم يغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
3. حفنة من الجوز ، 500 مل من الكحول ، مخففة بالماء. اقطع قشرة الجوز ، واسكبها في عبوة روحية واحتفظ بها لبضعة أسابيع في جرة مغلقة. هذا التكوين أيضا تدليك الجذور.
4. 1 جزء من الخضر والجزر ، 1 لتر من الماء النقي ، وعصير الليمون 30 غراما ، وجزء من النعناع. اقطع الخضار ، امزجها بأوراق النعناع ، صب الماء المغلي ، واتركها لمدة ساعة ، ثم صفيها ، ثم أضف عصير الليمون ، وافركها في جذور الشعر.
5. شاي الكاربات ، يُحضر مع النعناع ويشطف الشعر بهذه التركيبة.

مثل هذه المستحضرات لن تساعد فقط على التخلص من قشرة الرأس ، ولكن أيضًا تحسن حالة الشعر بشكل كبير. ينبغي أن تستخدم أيضا لأغراض وقائية.

وصفة 1. استخدام زيت الزيتون

يتم تقييم زيت الزيتون من خلال الأحماض الدهنية ، والتي هي فعالة جدا على فروة الرأس الجافة ، وتزيد من الرطوبة ومنع التقشر. في الوقت نفسه ، يعمل الزيت كمادة لاصقة ، تربط أصغر جزيئات قشرة الرأس ، والتي لا تسمح لهم بالحصول على قسط كاف من النوم.

يمكنك التخلص من القشرة في المنزل عن طريق تطبيق هذه الطريقة بانتظام. في المساء ، افرك زيت الزيتون الدافئ قليلاً في فروة الرأس ، وبعد ذلك يجب لفه حول شيء حتى لا يترك بقع دهنية على الفراش. في الصباح ، اشطف بشامبو مطري.

أقنعة مكافحة القشرة

لعلاج قشرة الرأس ، من الأفضل تطبيق مجموعة كاملة من التدابير ، لذلك بالإضافة إلى المستحضرات ، يجب عليك علاج قشرة الرأس والأقنعة. تعمل الأقنعة بشكل أكثر فاعلية إذا ، بعد وضعها على الشعر ، قم بتغطية الرأس بحقيبة ولفها بمنشفة. فيما يلي بعض الوصفات للأقنعة:

1. 50 غراما من الزيت النباتي ، صفار البيض الخام واحدة ، 100 غرام من نبات القراص. امزج الزيت النباتي مع الصفار ، ثم أضيفي نبات القراص ، ضع قناعًا على شعرك وامسكه لمدة ساعة ، ثم اشطفه جيدًا.
2. قناع يعتمد على زيت الخروع: يجب أن يوضع مرتين في الأسبوع على جذور الشعر ملعقة كبيرة من زيت الخروع الدافئ المخلوط بالزيتون أو الأرقطيون ، امسكيه وشطفه طوال الليل. يعتبر زيت الخروع مرطبًا قويًا ومحصنًا يقاوم الحكة ورقائق القشرة. عادة ، بعد 3-4 أقنعة ، تتحسن حالة فروة الرأس بشكل ملحوظ ، بعد أن تختفي قشرة الرأس من 5 إلى 7 تمامًا.
3. قناع وقائي مضاد للقشرة. بكميات متساوية ، امزج صبغة آذريون وزيت الخروع. تنطبق على جذور الشعر ويترك لمدة ساعة.

كما ترون ، الزيوت هي جزء من جميع الأقنعة تقريبًا. لأن الزيوت الأساسية هي عوامل فعالة في مكافحة الفطريات ولها خصائص تطهير.

كيف تغسل الزيت من الشعر ، وهي أداة مجربة:

1. للشعر متوسط ​​الطول ، تحتاج إلى تناول 2-3 ملاعق كبيرة من الدقيق ، وتخفيفه مع كوب من الماء الدافئ.
2. يُخفق المزيج بالخفق ، بلل الشعر ويغسل الشعر الناتج عن "الشامبو".
3. أمسكه على الشعر لمدة 5 دقائق ، وفي بعض الحالات 10 دقائق. وشطف الشعر جيدا بالماء.

يُعتقد أن الزيت يجفف الشعر ويجعله هشًا وعضًا. هذه معلومات غير موثوقة ، والتي تستحق التأكد من تجربتك الخاصة.

قد تكون الأسباب ، أولاً ، نوعية الزيت الرديئة ، وثانياً ، قد يغسل الزيت بقايا السيليكونات من الشعر ، والتي تعد جزءًا من منتجات العناية بالشعر. ومن هنا الاستنتاج - الزيوت ليست ملومة ، والعناية بالشعر المختصة ستصلح كل شيء ، وستساعد أقنعة الزيت في ذلك.

وصفة 2. الخل قليلا

الخل يحتوي على كمية كبيرة من الحمض ، والتي لها تأثير ضار على الفطريات ومختلف البكتيريا الضارة الموجودة على جلد الإنسان ، بسبب النشاط الذي تتشكل فيه ظروف قشرة الرأس. لا يقتل الخل هذه البكتيريا فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل الحكة وإبطاء عملية تقشير الجلد.

يستخدم الخل لحل المشكلة ، وكيفية التخلص من قشرة الرأس ، على النحو التالي. قم بتدليكه في فروة الرأس ، لفّ الرأس لمدة 30-40 دقيقة بمنشفة جافة ، اغسلها ثم اغسل الشعر بالشامبو. هذه الطريقة للتخلص من قشرة الرأس هي اقتصادية للغاية بسبب انخفاض تكلفة الخل.

إضافات أساسية

على سبيل المثال ، يمكنك إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري إلى 30 مل. أساس ، يمكن أن يكون أساس زيت الخوخ أو أي الخضار وتدليك جذور الشعر لمدة 5 دقائق. يجب عليك أيضًا إضافة 5 قطرات من الزيت إلى الشامبو ، على سبيل المثال ، يحتوي زيت الغار على خصائص التطهير وإزالة الروائح الكريهة والمنشط. زيوت أساسية لها نفس الخصائص ، عدد كبير ، يمكن شراؤها جميعًا في الصيدلية:

• زيت اللافندر
• زيت الباتشولي ،
• زيت الارز
• شجرة الكينا،
• شجرة الشاي ،
• إبرة الراعي،
• النعناع،
• روزماري،
• اليوسفي،
• الريحان.

يمكنك بالطبع شراء الشامبو الذي يحتوي بالفعل على هذه الزيوت. لكن الخيار الأفضل هو تحضير مكونات هذه الزيوت بنفسك.

مكيفات ضد القشرة

من السهل تحضير الحقن الوريدية والتخليصية قد تصبح مساعدا إضافيا في علاج الزهم ، وسيكون من الجيد أن يصبح استخدامها عادة. والشعر الصحي يحتاج إلى عناية إضافية:

1. نكهة من أربعة ليمون ، صبها بالماء (1 لتر) وامسكها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. شطف هذا الشعر مرق بعد الغسيل.
2. نفس القدر من البابونج والمريمية ، 15 مل من عصير الليمون ، 500 مل. المياه. الجمع بين البابونج والمريمية ، صب الماء المغلي ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يضاف عصير الليمون ، شطف الشعر مع هذا التسريب بعد الغسيل الرئيسي.
3. يترك البتولا ، صب الماء ، ويصر وشطف الشعر.

يجب أن نتذكر أن الشطف بمفرده لا يشفي من قشرة الرأس ، لكنه يعمل جيدًا مع أقنعة مضادة للقشرة.

لمعرفة نتيجة العلاج بالعلاجات الشعبية ، يجب أن تكون صبورًا ، لأن العلاج له تأثير تراكمي وأن الشفاء سيستغرق حوالي شهر.

إذا قمت بدمج الإجراء مع نظام غذائي ونمط حياة صحي ، فستظهر النتيجة بشكل أسرع.

اهتمام! الزهم الجاف أسرع في علاجه من الدهنية ، لأنه غالبًا ما يكون نتيجة للعناية بالشعر الأمي. سوف الدهنية الدهنية تتطلب المزيد من الصبر والجهد.

ما لا يجب فعله عند علاج الزهم

هناك مكونات يمكن أن يسبب استخدامها ضررًا كبيرًا ، على سبيل المثال ، الخلائط مع الملح والخل.

من المهم! عند تحضير التراكيب العلاجية للشعر باستخدام الخل ، يجب عدم استخدام خل المائدة لأنه سيحرق الجلد ، لا يمكنك تفاحة إلا.

الحقيقة هي أن تدليك فروة الرأس المتهيجة بالملح سوف يسبب المزيد من التقشر. إن التدليك بالملح ، بالطبع ، سيسهم في التطهير ، وبعد مثل هذا الإجراء ، ستتحسن الدورة الدموية.

ولكن عندما يفشل إطلاق الدهون في فروة الرأس ، فإن أي تأثير ميكانيكي سيؤدي إلى تفاقم المشكلة. ويمكن قول الشيء نفسه عن الخل. انه لامر جيد جدا للاستخدام عندما تعمل الغدد المفرطة. لكن الجلد الجاف في نفس الوقت يصبح أكثر جفافاً ، وهذا غير مقبول.

أيضًا من نفس الاعتبارات ، لا يمكنك تمشيط فروة الرأس ، نعم ، الحكة من أجل الزهم أمر لا يطاق ، ولكن إذا أصبت الجلد المتهيج بالفعل ، فيمكنك فقط تفاقم المشكلة.

يجب أن يتذكر أي شخص يعاني من مرض الزهم مرة واحدة على الأقل في حياته أنه لديه ميل للانتكاس. لذلك ، يجب عليك دائمًا مراقبة حالة الشعر ، ولا ينبغي أن تكون دهنية أو جافة ، فمن المهم اختيار الشامبو المناسب.

للقيام بذلك ، يمكنك الاتصال بأخصائي (trichologist) ، وعند الاشتباه الأول في قشرة الرأس ، تبدأ على الفور الإجراءات الوقائية. مع مراعاة جميع التوصيات ، لا يمكنك فقط التخلص من قشرة الرأس دون عواقب وخيمة ، ولكن لا تسمح بحدوثها أبدًا.

الشامبو العلاجي الخاص من الصيدلية - التخلص السريع من الزهم

الأدوية المضادة للقشرة الرأس تصنف كعقاقير. يجب استخدامها وفقا للتعليمات المرفقة. تقدم الصيدليات مجموعة كبيرة من المنتجات الطبية ، لكن لا تظن أن أغلى المنتجات وأكثرها معلنًا ستساعد الجميع على التوالي. قبل الشراء ، من المهم تحديد نوع شعرك ونوع قشرة الرأس تمامًا ، ولا تكون كسولًا في الصيدلية لقراءة الإرشادات والتعليقات التوضيحية. ما تحتاج إلى معرفته عند اختيار دواء لعلاج قشرة الرأس؟

1. قشرة الرأس هي نتيجة لفشل دورة ضروري لتجديد خلايا الجلد على الرأس. مكونات مثل ichthyol و tar قادرة على استعادة هذه الدورة.
2. القطران نفسه مقترن بحمض الساليسيليك يساعد في تقشير الخلايا الميتة.
3. تكافح مع الميكروبات: التسلق ، الكيتوكونازول ، كبريتات السيلينيوم ، بيريثيون الزنك.
4. للشعر الجاف والزيتي ، هناك حاجة إلى علاجات مختلفة تمامًا.
5. لا ينصح الاستخدام الدائم للمعدات الخاصة. وهي ، مثل الأدوية الأخرى ، مصممة للشفاء ، بحيث يتم استهلاكها لفترة معينة ، حتى يتم القضاء على الأعراض.

ملح البحر هو علاج فعال

اليود ، الزنك ، الفسفور ، السيلينيوم ، البوتاسيوم - هذه العناصر وغيرها من العناصر النزرة ، وهي ضرورية جدا لحالة الشعر الجيدة ، تحتوي على ملح البحر. الملح جزء من العديد من مستحضرات التجميل. لمكافحة قشرة الرأس ، يمكن استخدامه بشكله النقي وكجزء من القناع ، بعد قراءة بعض الاحتياطات:

• لا يمكنك استخدام قناع الملح ، إذا كان الرأس هو أدنى نقطة خدش.
• يطبق الملح على الشعر الرطب المغسول.
• سيكون لإساءة استخدام هذه الأداة المفيدة تأثير معاكس بشكل حاد. لا تستخدم قناع الملح أكثر من مرة واحدة في الأسبوع مع بشرة جافة واثنين من الزيت. وقف الإجراء بعد شهر.

نقع قطعتين صغيرتين من خبز الجاودار ، يخلط مع 1 ملعقة شاي. ملح البحر واثنين من الصفار. يجب أن يفرك هذا القناع في فروة الرأس ويترك لمدة 40 دقيقة. توجه في هذا الوقت للالتفاف. بعد الوقت يتم غسل القناع بالشامبو.

منع

يمكن أن تساعد الإجراءات الوقائية البسيطة أيضًا في علاج الزهم أو منع حدوثه:

• اتباع نظام غذائي متوازن - الحد من استهلاك المواد الغذائية الضارة: الحلويات والأطعمة الدهنية والمالحة والمدخنة والمقلية والمشروبات الغازية والكحولية.
• رفض العادات السيئة وخاصة التدخين.
• حجم السائل كافية. شرب أكبر قدر ممكن من المياه النظيفة للمساعدة في تطهير الجسم وتطبيع عمليات الأيض.
• النظافة الجيدة. لا تستخدم منتجات النظافة الخاصة بالآخرين والأمشاط والقبعات.
• الرعاية المناسبة. اختر الرعاية المناسبة لك ، أو تخلي عن منتجات تصفيف الشعر أو استخدمها في حالات نادرة قدر الإمكان ، ولا تنسى أن تغسل قبل النوم.
• تجنب المواقف العصيبة ، وفر لنفسك نومًا جيدًا ، وقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق ، وتمارس التأمل واليوغا.
• خذ مجمعات الفيتامينات مرتين في السنة. ستساعد هذه الأقراص ، التي تحتوي على معادن تركيبها ومكوناتها المفيدة ، على سد النقص في المواد الضرورية في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تكن كسولًا لإجراء تدليك لفروة الرأس. يحسن تدفق الدم ، ويحسن الأيض ، وبالتالي تشبع جذور الشعر بالأكسجين. كل يوم ، قبل الذهاب إلى الفراش أو في أي وقت مناسب ، قم بتدليك جلد الرأس بحركات دائرية بأطراف أصابعك. حوالي 10-15 دقيقة من الإجراء كافية لتحقيق نتيجة إيجابية. يتم التدليك على الشعر الجاف أو بالاشتراك مع قشور التنظيف.

وصفة 3. مزيج مثير للاهتمام: الزبادي مع الفلفل

يكمن سبب قشرة الرأس بشكل أساسي في نشاط الخميرة والبكتيريا التي تعيش في جسم أي منا. في الحالة الطبيعية ، لا يضر نشاطنا بأي شكل من الأشكال ، ولكن هنا أي خلل ناتج ، على سبيل المثال ، اضطرابات التمثيل الغذائي ، ونقص الفيتامينات ، وما إلى ذلك ، يتسبب على الفور في تنشيط هذه الجزيئات الدقيقة ، وظهور قشرة الرأس.

لتجنب هذا التفاعل ، يمكنك اللجوء إلى استخدام أكثر أنواع الزبادي التي تحتوي على بكتيريا ، والتي لها تأثير إيجابي على أولئك الذين يعيشون في الجسم. في الوقت نفسه ، مع زيادة عدد البكتيريا المفيدة ، يتم تطبيع نشاط الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك ، يختفي القشرة.

وصفة بسيطة جدا. أن تخلص من القشرة ما عليك سوى شرب كمية صغيرة من اللبن الطبيعي يوميًا ، مما يساعد جسمك على تجنب تطور العدوى الفطرية ، وبالتالي قشرة الرأس. يمكن أيضًا استخدام الزبادي لفركه في فروة الرأس ، وبإضافة الفلفل إليه ، ستحصل على مرطب فعال للغاية يساعد أيضًا في مكافحة قشرة الرأس. يتم تحضير هذا الخليط من ملعقتين كبيرتين من الخل و 150 جرام من اللبن ، ويفرك في فروة الرأس ويترك لمدة ساعة ، وبعد ذلك يتم غسل الخليط باستخدام الشامبو.

وصفة 4. صودا الخبز

من بين العوامل المضادة للفطريات غير المكلفة والفعالة للغاية ، صودا الخبز ، والتي يمكن من خلالها غسل رقائق قشرة الرأس عالقة في الشعر واستعادة توازن الدهون في الجلد. يمكنك التخلص من قشرة الرأس في المنزل ببساطة عن طريق إضافة الصودا في حجم 1 ملعقة كبيرة من كمية الشامبو المستخدمة في وقت واحد.

وصفة 5. سيساعد جذر الزنجبيل

لا يحتوي جذر الزنجبيل فقط على خصائص مضادة للالتهابات ، ولكنه يحفز في الوقت نفسه نمو الشعر ، بفضل الزيوت الأساسية الموجودة فيه ، والتي لها تأثير إيجابي على الدورة الدموية. عندما يفرك الجلد ، فإنه يساعد على تعزيز تدفق الدم ، وبالتالي تحسين تغذية الشعر.

لتحضير الخليط للفرك ، تحتاج إلى تنظيف جذر الزنجبيل وتقطيعه جيدًا والضغط على العصير وإضافة حوالي 100 مل من زيت السمسم. يتم تطبيق هذه الأداة على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ، ثم يتم غسلها بالشامبو. يضاف زيت السمسم لتقليل جفاف الجلد والشعر.

وصفة 6. عصير الليمون

أحد أسباب قشرة الرأس هو خلل في التوازن الحمضي لفروة الرأس. لاستعادة الحموضة الطبيعية ، استخدم عصير الليمون بفعالية مع إضافة زيت جوز الهند. نتيجة لذلك ، من الممكن ليس فقط التخلص من قشرة الرأس ، ولكن أيضًا لتنعيم البشرة. لإعداد مستحضرات التجميل مختلطة حامض الستريك والزيت في نسبة 1: 5 ، ضع الأداة لمدة نصف ساعة ، ثم اغسل الرأس.

وصفة 7. الحناء

الحناء فعالة جدا في مكافحة قشرة الرأس في المراحل المبكرة من مظاهره. عملها يشبه عمل مكيف الهواء. لتحضير التركيبة العلاجية ، يتم خلط ملعقة صغيرة من الحناء مع نفس الكمية من مسحوق الشاي ، ثم يضاف عصير الليمون وزيت الشعر التجميلي. يطبق الخليط الناتج على فروة الرأس ثم يغسل بعد ذلك بالشامبو. لتجنب تلوين الشعر ، فمن المستحسن استخدام الحناء عديم اللون.

وصفة 8. يترك النيم

إنه يشير إلى عدد النباتات ذات الخصائص الطبية المتنوعة. خصائص مثل مضاد للفطريات ، مضاد للجراثيم ومضادة للالتهابات تساعده في مكافحة قشرة الرأس. هذا يساعد على التخلص من الحكة ، لا يسمح بانتشار البكتيريا المسببة للأمراض. لاستخدام إعداد ضخ الأوراق ، صب الماء المغلي عليها وتترك لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، تُمسح الأوراق وتُفرك العجينة الناتجة في فروة الرأس لمدة تتراوح من 0.5 إلى ساعة ، ثم تُغسل بالماء.

وصفة 9. زيت شجرة الشاي

لقد أثبتت التجارب العلمية المختلفة فعالية زيت شجرة الشاي في مكافحة القشرة. لذلك خلال أحدهم ، طبقت مجموعة من المشاركين زيت شجرة الشاي مع الشامبو العادي لمدة 4 أسابيع أثناء غسل رؤوسهم ، بينما استخدمت المجموعة الأخرى الشامبو فقط. ونتيجة لذلك ، تمكن أعضاء المجموعة الأولى من التخلص من قشرة الرأس بنسبة 41 ٪ ، والثانية - فقط بنسبة 11 ٪. يحتوي زيت الشاي على تأثير مضاد للفطريات ، وهو أيضًا مطهر ممتاز. ولكن الأهم من ذلك - إنه علاج طبيعي حقيقي ضد قشرة الرأس ، والذي لا يحتاج إلى الاستعداد مسبقًا.

لاستخدام مزيج بضع قطرات من الزيت مع جرعة واحدة من الشامبو ، اترك الشعر لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسل بالماء.

وصفة 10. باسل

يستخدم الريحان في جميع أنحاء العالم كنبات طبي منذ العصور القديمة. لديه الكثير من أنواع الخصائص الطبية ، بما في ذلك منع حدوث القشرة. باسل جذاب لأنه يسهل العثور عليه على رفوف المتاجر وفي الوقت نفسه له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن قشرة الرأس مشكلة ، لكنها مشكلة قابلة للحل. وبمساعدة المكونات البسيطة الموجودة في كل منزل ، يمكنك إعداد أداة فعالة لمكافحة هذا المرض التجميلي.

اخلطي أوراق الريحان ومسحوق الأمالكي ، وشرحي هذا المزيج إلى درجة اتساق العجينة ، ضع المنتج على جلد الجزء العلوي من الرأس واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفه تحت الماء الجاري.

هذه هي أبسط الوصفات التي ستساعدك في اتخاذ القرار كيف تتخلصين من القشرة. لكن الأهم من ذلك ، راقب صحتك وحالتك الداخلية ، حتى لا تهيئ الظروف لظهورها من جديد.

شاهد الفيديو: حيلة حياتية لتسريع روتينك اليومي. قومي بروتينك بشكل أسرع مع هذه الحيل البسيطة (قد 2024).